Tajusin eilen illalla, että tämän päivän liikuntamahdollisuudet ovat mitättömät, sillä olen yksin lasten kanssa kotona töiden jälkeen. Normaalisti olisin varmaankin tässä tilanteessa vain todennut, että ei voi mitään ja pitänyt välipäivän, mutta uusi minäni keksi mennä aamulla poikien päiväkotiin viemisen jälkeen salille!! Tämä oli kyllä eka kerta ikinä, että saan raahattua nyt 8 kg kevyemmän ruhoni kuntosalille aamulla ennen töitä. Olo oli mahtava, sain olla rauhassa salilla (ensimmäinen kanssakuntoilija tuli vasta kun olin suorittamassa loppupyöräilyä), salin peseytymis yms tilat oli miellyttävät ja olin pirteä kun saavun klo 9.30 töihin. Työtehokkuudesta sitten taas ei voikaan kirjoittaa mitään hyvää, sillä eihän puolessatoista tunnissa kerkeä tekemään mitään kun jo pitää lähteä lounaalle!
Aamulla kävin punnituksessa ja painoa oli lähtenyt 700g. Vähemmän kuin olisin toivonut, mutta veikkaan, että olisi pyöristynyt kiloon jos olisin punninnut itseni vasta vessassa käynnin jälkeen :) Muita koottuja selityksiä on mm. se, että eilen olin siiderillä, söin iltapalan vasta kymmenen aikaan ja sorruin eilen pullaan. Joka tapauksessa, nyt on kahdeksan kiloa paino tippunut, mikä tietysti tuntuu hyvältä. Toivon mukaan kahden viikon päästä pääsisin juhlimaan -10 kiloa! Voisihan sitä kokeilla joku viikko pitää jonkun hillittömän kuntoviikon, että kävisikin kaksi tuntia viikossa liikkumassa ja katsoa lähteekö enemmän! No, ehkei nyt vielä kuitenkaan, aikaa on aika haastava löytää edes siihen yhteen tuntiin päivässä.
Kuntosalilta tulleita mietteitä motivaatiosyihin:
41. Jotta en näyttäisi laitteeseen jumittuneelta sialta kuntosalilla (etenkin se yksi jalkalaite luonnistuisi aika paljon hmm.. esteettisemmin jos en olisi näin paksu)
42. Jotta jaksaisin pidempään crosstrainerillä (ennen jaksoin kepeästi 20 min ja nyt 10 tekee tuskaa!)
43. Jotta vatsoja tehdessä liike ei pysähtyisi vatsamakkaraan vaan menisi siitä vielä eteenpäin
44. Haluan laihtua vielä ainakin jonkun verran että viitsin käydä ostamassa jotain edes vähän trendikkäämpiä salivaatteita
45. Jotta voisin mennä mille vaan jumppatunnille ilman että pitäisi ajatella että "pystynköhän mä tohon."
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti