Kahden viikon sairaanaolon jälkeen olen hiljalleen elvyttämässä liikuntaharrastusta. Maanantaina elvyttely oli vasta harkinnan tasolla "pitäisi mennä varmaan kävelemään, kun olen jo aika hyvässä kunnossa, enkä ollenkaan enää niin kipeä", mutta sohva-paholainen imaisi mut tietysti syövereihinsä. Tiistaina sain itseni sateeseen kävelemään 40 minuutin lenkin ihan ok vauhdilla. Fiilis oli hyvä kun sain itseni liikkeelle, mutta jotenkin askel oli vähän laiska. Keskiviikkona olin illan kaverilla, jossa tarjoilusta 50% koostui juustoista ja lisukkeista ja 50% Lindtin suklaista! Siis ei sellaista ihmistä olekaan, joka siinä olisi voinut olla herkuttelematta kaikilla ihanilla uusilla suklaapalleroilla yms. Eli keskiviikko meni aika lailla penkin alle tämän projektin suhteen. Eilen torstaina sain sitten itseni työstä johtuvalla raivolla 7,5 km iltalenkille kaatosateessa ja niin hyvältä kuin se tuntuikin illalla vielä, niin aamulla kun olo oli vaihtunut ihan ookoosta tukkoiseen, mietin, että olisi ehkä pitänyt sittenkin pukea vähän enemmän päälle ja vähän enemmän sateenpitävää varustetta! No, toivotaan etten ole onnistunut uudelleen sairastuttamaan itseäni!
Summeeraus kuitenkin parista viime viikosta, että en ole liikkunut YHTÄÄN, olen syönyt HERKKUJA ja muutenkin HIILAREITA ja PALJON ylipäätänsä kaikkea. Viikon suurin yllätys olikin ehkä se, että jostain syystä paino oli tänä aamuna kuitenkin -300g viime perjantaihin, vaikka oma veikkaukseni oli joku +2,5kg. Huoh! Ehkä universumi on antanut mahdollisuuden mulle ja pitää nyt vaan tajuta, että toista ei tule ja jos en ota nyt itseäni niskasta kiinni, niin ensiviikolla pamahtaa mittariin se +2,5kg! Näillä mietteillä on hyvä jatkaa, varsinkin kun tänään olen jumissa poikien kanssa kotona, koska miehellä on pikkujoulut. Mur! No lauantaina pyrkimys salille sitten pitkästä pitkästä aikaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti