Huomasin tässä eilen kun kaatosateessa pyöräilin töihin (woohou!), että siinä missä alunperin viime viikon alussa pyörämatka taittui n. 25 minuutissa vanhalla ritsalla Tunturi Vip pyörällä ja vähän eri reittiä, niin nyt suhaan töihin parhaimmillaan 15 minuutissa kiitos uuden pyörän, mahdollisesti hieman kasvaneen kunnon ja nopeamman reitin. Tämä on tietenkin positiivinen asia sikäli että työmatkaan ei kulu niin paljoa aikaa, mutta nyt tajusin kauhukseni että pelkällä töihin ja takaisin pyöräilyllä en saakaan täyteen tuntia liikuntaa päivässä!
Mietin siis eilen että ilmeisesti pitää vaan ottaa itseään niskasta kiinni ja käydä vielä jollain pienellä kävelyllä/pyörälenkillä vielä iltaisellakin, jotta tunti täyttyy. Aluksi kyllä teki mieli ajatella asiaa niin, että jonain päivinä on tullut sekä pyöräiltyä, että tehtyä tunnin kävelylenkki, ja se voisi kompensoida muitakin päiviä, mutta ei se taida ihan niin toimia. No, tänään työmatkapyöräilyn lisäksi aion pyöräillä vielä leffaan illalla, josta tulee toinen puolituntinen!
Viime viikon vähähiilihydraattinen ruokavalio on jatkunut edelleen, koska olo on ollut huomattavasti virkeämpi ja freesimpi. Vaikka painoa on vasta kolme kiloa rapissut (nesteitä varmaan), niin eilen olin huomaavinani että aiemmin tiukat farkut tuntuivat tippuvan päältä. Huomenna aion taas käydä vaa'alla ja toive olisi että olisi kaksi kiloa taas lähtenyt.
Sovittiin muuten miehen kanssa että kun molemmilta on lähtenyt 10kg mennään Farangiin syömään. Sitä odotellessa!
Hieman jatkoa projektin motivaatiot-listaan:
31. Haluan voida laittaa jakkupuvun tms päälle ja näyttää professionaalilta, jos sellainen tilanne tulee eteen :)
32. Toivon että poskipäät tulee taas kivasti esiin.
33. Haluan olla esimerkkinä pojilleni
34. Haluan sitten laihempana innostaa jotain muutakin laihduttamaan/laihtumaan
35. Toivon mukaan naaman kavetessa ja kaulan "pidetessä" kaksoisleuan kadotessa hiukset näyttäisi oikeasti pitkiltä sitten kun ne joskus on pitkät. (okei, tää oli vähän sekava)
36. Voishan tota rintavakoakin olla vähän vähemmän.
37. Eilen tuli ajatus siitä, että voisin joskus tulevaisuudessa parin vuoden päästä ajatella juoksevani jonkun lenkin. Se olis aika siistiä. Meidän lähellä menis just hyvä 5km lenkkiratakin, jota nyt oon kävellyt. Kyllä mä haluaisin joskus voida juosta.
38. Haluan päästä joskus siihen tilanteeseen, että mahdun taas hääpukuuni.
39. Jos päätetään hankkia/yrittää vielä kolmatta lasta, haluan olla paremmassa kunnossa kun olen raskaana ja tietenkin painaa vähemmän.
40. Voisin HopLopissakin kiipeillä paljon helpommin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti